„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
Hippokrates

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gesund und aktiv

Jeder Mensch isst anders. Eine Gewohnheit zu verändern braucht immer Zeit. So auch die Umstellung der bisherigen Ernährungsgewohnheiten. Dabei unterstütze und begleite ich Sie nach dem ganzheitlichen Prinzip (Körper, Seele, Geist). Einfach Fragebogen ausfüllen, per Mail oder Post zusenden und los geht´s! Die Auswertung der Antworten habe ich bis zu unserem Gesprächstermin – gerne auch bei Ihnen zu Hause – bereits vorbereitet. Wenn Sie „nur noch einen kräftigen Schubs“ und fachliche Unterstützung und Motivationshilfen brauchen, ist dieses Programm ideal für Sie.

Es beinhaltet

  • Erstgespräch von ca. 30 Minuten
  • Analyse des Fragebogens und persönliche Auswertung
  • Ein ausführliches Beratungsgespräch (Ca. 1-1,5 Std)
  • Erstellung eines persönlichen Ernährungsplans (beispielhaft für 3 Tage mit je 3 Varianten) für die erste Umstellungsphase
  • Naturheilkundliche unterstützende Empfehlungen für eine bessere Gesundheit (z.B. Unterstützung bei einer Entsäuerungskur, Damrreinigung oder Vitalstoffberatung)
  • Kostenfreie telefonische Nachbesprechungen während der ersten Umstellungsphase
  • Gesamtpreis € 249,00

Den Fragebogen erhalten Sie auf Anfrage, z. B. telefonisch oder per Mail. Um das Startpaket zu buchen, senden Sie mir bitte einfach eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Hier gelangen Sie zur Kontaktseite.

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Kosten: € 249,00

Beratungsstunden

Vielleicht sind Sie sich nicht sicher, ob eine Ernährungsumstellung bei Ihnen schon angezeigt ist und möchten Ihre Essgewohnheiten erst einmal überprüfen lassen. Oder Sie “leiden” auf Grund besonderer Umstände (z.B. Schwangerschaft, Adipositas, Rheuma, Arthrose, Krebserkrankung) an den dafür typischen Beschwerden und möchten kompetente Beratung und Hilfestellung, um Ihre gesundheitliche Form schnell wieder zu erlangen oder Symptomatiken zu lindern.

Dann können Sie sich zu einzelnen Beratungsstunden anmelden und sich in leicht verdaulichen Schritten einer gesünderen Ernährung nähern:

Beratungsgespräch (ohne Fragebogenanalyse) € 65,- /Std.
Ausarbeitung eines persönlichen Ernährungsplans € 45,-

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Kosten: 65,- pro Beratungsstunde